2009-2010 sezonu TFF 3. Lig'e Yükselme 1. Kademe müsabakaları 5 Mayıs-16 Mayıs 2010 tarihleri arasında oynanacak.
Toplam 152 takımın mücadele edeceği TFF 3.Lig'e yükselme müsabakaları sonunda 5 takım TFF 3. Lig'e çıkamaya hak kazanacak. 1. Kademe müsabakaları 8'er takımlı 12 ve 7'şer takımlı 8 gruptan oluşan 5 bölgede toplam 20 grup merkezinde oynanacak. 1. Kademe müsabakalarının sonunda grup birincisi olan takımlar kendi bölgesindeki diğer grup birincileriyle 2. Kademe müsabakaları oynayacak.
Bu sezon son kez yapılacak olan TFF 3.Lige Yükselme müsabakaları bundan sonraki sezonlarda 81 ilin takımlarının katılacağı Deplasmanlı Lig statüsünde oynatılacak.
---------------
1-TFF 3. Ligine Yükselme Müsabakalarının Birinci Kademesi 81 İl’den 152 takımın katılımıyla, 20 tarafsız grup merkezinde tek maçlı eleminasyon şeklinde oynanacaktır.
2-2009 – 2010 sezonunda TFF 3.Ligine Yükselme Müsabakalarında 5 takım TFF 3. Ligine çıkamaya hak kazanacaktır.
