Gençlere boksu anlattı

Duayen Boks Antrenörü Keskin; “Sağlıklı gelişim için spor önemli bir detaydır. Spor yapmanın yaşlılık dönemine yatırım olduğu bilinmelidir. Boks dersleri bu anlamda en çok fayda göreceğiniz spor dalı olarak değerlendirilmeli, sadece profesyonel olarak değil amatör olarak da ilgilenilmelidir. Spor, gençlerin olduğu kadar her yaş kesiminden herkesin ilgilenmesi gereken bir uğraştır. Sadece psikolojik olarak veya bedensel anlamda değil, fit olma adına da değerlendirilmelidir. Spor sayesinde fit kaldığınızda gündelik hayatta olası kazaları engelleme şansınız olur. Herhangi bir durumda reflekslerinizi kullanmanız gerektiğinde düzenli olarak spor yaptığınız için zorluk çekmezsiniz. Bu, araç sürerken de başınıza gelebilir yaya olarak yoldayken de. Reflekslerinizi hemen kullanabilmek adına fit olmanız önemlidir.” Dedi